Herzlich Willkommen!
NEU - Schlafcoaching
Ist es in Ihrem Leben Zeit für Veränderungen? Spüren Sie, dass Sie etwas ändern müssen, um dauerhaft entspannter, gesünder und glücklicher zu sein? Ich unterstütze Sie gerne dabei.
Hypnose hilft Ihnen bei ALLEM. Egal ob Sie etwas loswerden oder haben wollen!
Leslie Baptist, Hypnose Freiburg
Schon seit mehreren Jahren begleite ich Menschen auf Ihrem Weg zu einem besseren Leben. Je nach Thematik setze ich dabei auf Hypnose, Klang oder Entspannung, bzw. kombiniere ich diese.
Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und machen Sie den ersten Schritt. Sei es, um endlich rauchfrei zu werden und das Leben aufatmend zu genießen oder störende Gewohnheiten los zu werden. Mit Hypnose lassen sich z. B. unliebsame Verhaltensmuster dauerhaft auflösen.
Ihre Seele will erleben, erfühlen, trauern und sich freuen. Deshalb ist es so wichtig sie zu nähren und zu stärken, um entspannter und glücklicher zu sein. Dadurch werden auch ganz nebenbei Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.
Meine Arbeit als Hypnose-Coach und Entspannungstrainerin ist präventiv und wird von den Krankenkassen nicht bezuschusst.
Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen!
"Leben bedeutet Wachstum,
Wachstum bedeutet Veränderung."
Mein Angebot
Hypnose
Hypnose ist die Veränderung des Bewusstseinzustandes um zu entspannen. Während dieses
Bewusstseinszustandes (Trance) werden Suggestionen besser aufgenommen, das Unter-bewusstsein wird angesprochen und die gewünschten Verhaltens-änderungen werden so herbeigeführt. Hypnose hilft Ihnen bei ALLEM, was Sie nervt! Egal ob Sie das loswerden oder haben wollen!
Selbsthypnose
Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand. Nach 2 - 3 Trainings sind sie selbst in der Lage positive Gedanken, positive Verhaltensmuster und positive Gefühle in Ihr Unterbewusstsein zu integrieren.
Die Selbsthypnose kann Ihnen dabei helfen, schneller Entspannung zu finden, Ihr Gewicht zu regulieren, Schmerzen zu lindern oder auch Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Entspannung
Als Hypnose Coach und Entspannungstrainerin helfe ich Ihnen dabei, sich im Alltag wieder besser entspannen zu können. Dabei greife ich auf die Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Hypnose, Selbsthypnose, Imagination, Phantasiereisen, Atemtraining und Achtsamkeitstraining zurück.
Gemeinsam finden wir die geeignetste Methode für Sie zur Entspannung sowie passende Übungen für Ihren Alltag.
Klang
Die Wirkung von Klang auf den Körper wird damit erklärt, dass der menschliche Körper über-wiegend aus Wasser besteht, das durch die Schallwellen in Bewegung versetzt wird und dies wirke letztlich wie eine innerliche Massage der Körper-zellen. Körperliche und auch seelische Verspannungen und Blockaden werden gelöst.
Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der Welt der Klänge verzaubern.
Coaching
Mit Hilfe von Verhaltenstraining und Hypnose können Sie bereits Ihr ungutes Gefühl, dass sich evtl. schon bei Flugbuchung einstellt bearbeiten.
Sie erlernen wie sich auf dem Flug selbst Sicherheit und Gelassenheit geben können.
Das Schlafcoaching wird ganz individuell auf Sie abgestimmt und beinhaltet eine Analyse Ihres Schlaf-verhaltens und begleitet Sie Schritt für Schritt von einem entspannten Tag zu einem erholsamen Schlaf.
Geh-Spräche
Meine Geh-Spräche sind systemisches Coaching / Lebensberatung in der freien Natur. Die Natur und ich unterstützen dich dabei, zu entschleunigen, Stress abzubauen, den Kopf wieder frei zu bekommen. Du hast die Möglichkeit dein Leben wieder neu zu ordnen, die Vergangenheit wertzuschätzen und „Altes“ loszulassen. Gib deiner Seele wieder Luft und Raum und entdecke deine Antworten in dir selbst. Die Geh-Spräche finden im schönen Holzland oder in deiner Natur statt.
Raucherentwöhnung
Ich biete Ihnen sowohl eine individuell abgestimmte Raucherent-wöhnung an, als auch eine Raucherentwöhnung in der Gruppe. Gemeinsam arbeiten wir an der Auflösung Ihrer alten Rauch-gewohnheiten, gehen den Ursachen auf den Grund gehen und lösen diese auf. Sie werden die Wirkung sofort spüren. Außerdem erhalten Sie für den Alltag gezielte Atemübungen.